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Kennen Sie diese Gefühle?
Oft tragen wir unsere Ängste, Erschöpfung oder Konflikte lange mit uns herum – ohne wirklich Hilfe zu suchen. Genau hier beginnt Veränderung: indem Sie sich selbst wieder ernst nehmen und einen ersten Schritt machen. Vielleicht erkennen Sie sich in einem dieser Punkte wieder.
Depressionen & innere Unruhe
Ständige Sorgen oder Panikgefühle lassen Sie nicht mehr abschalten – selbst wenn es eigentlich ruhig sein sollte.
Überlastung & Erschöpfung
Der Alltag fühlt sich schwer an, die To-dos stapeln sich, und Sie haben das Gefühl, nicht mehr durchatmen zu können.
Beziehungskonflikte & Einsamkeit
Streit, Distanz oder das Gefühl, nicht verstanden zu werden, belasten Ihre Partnerschaft oder Familie.
Orientierungslosigkeit & Entscheidungen
Sie stehen an einem Wendepunkt im Leben und wissen nicht, welchen Weg Sie einschlagen sollen.
Aber stellen Sie sich mal vor …
es gäbe die Möglichkeit, dass die ständige Last auf Ihren Schultern leichter, Ihr Kopf klarer wird – und Sie möglicherweise wieder frei durchatmen könnten.
Ob Ängste, Beziehungskonflikte oder Orientierung für Sie oder Ihr Kind – in meiner Praxis für Psychotherapie finden Sie Hilfe in Einzeltherapie, Paartherapie, Familientherapie ,Kinder- & Jugendsprechstunde oder Coaching.
Einzeltherapie
Wenn Sie unter Ängsten oder Überlastung leiden und neue Perspektiven suchen.
Einzeltherapie
Wenn Sie unter Ängsten oder Überlastung leiden und neue Perspektiven suchen.
Paar- & Familientherapie
Wenn Konflikte oder Distanz Ihre Beziehung belasten und Sie Lösungen finden möchten.
Kinder- & Jugendsprechstunde
Wenn Ihr Kind Orientierung oder Unterstützung in einer schwierigen Phase braucht.
Kinder- & Jugendsprechstunde
Wenn Ihr Kind Orientierung oder Unterstützung in einer schwierigen Phase braucht.
Systemische Beratung & Coaching
Wenn Sie Klarheit bei wichtigen Entscheidungen oder Veränderungen suchen
Kinder- & Jugendsprechstunde
Systemische Beratung & Coaching
Wenn Sie Klarheit bei wichtigen Entscheidungen oder Veränderungen suchen
Jeder Mensch trägt Antworten in sich.
Manchmal braucht es nur einen Raum, um sie wiederzufinden.
In meiner Praxis geht es um genau diesen Raum – ein geschützter Ort, an dem Sie laut denken, fühlen und verstehen dürfen. Gemeinsam schauen wir auf das, was feststeckt, und suchen Wege, wie Bewegung entstehen kann.
Mit Erfahrung, Neugier und Wertschätzung begleite ich Sie durch die Themen, die Ihr Leben gerade fordern.
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Meine psychotherapeutischen Schwerpunkte
Die folgenden Schwerpunkte zeigen in welchen Themenbereichen ich Sie begleite.
01
Erschöpfung, Depression
Begleitung bei Erschöpfung und depressiven Belastungen.
02
Ängste, Panikattacken, Zwänge
Unterstützung im Umgang mit Ängsten, Panikreaktionen und inneren Zwängen.
03
Essstörungen
Begleitende Auseinandersetzung mit belastenden Ess- und Körperthemen.
04
Schlafstörungen,
Sexuelle Funktionsstörungen
Raum zur Beschäftigung mit Schlafproblemen und sexuellen Funktionsstörungen.
05
Konflikte in der Familie, Partnerschaft und Berufsleben,Krisen,Stress
Raum zur Auseinandersetzung mit Konflikten, Krisen und belastenden Lebenssituationen.
So einfach beginnt Veränderung
Veränderung bedeutet nicht, alles sofort schaffen zu müssen. Es reicht, kleine Schritte zu gehen – Schritt für Schritt.
Was Veränderung bewirken kann – erzählt von Menschen, die diesen Weg gegangen sind.
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Ich habe gelernt, mich selbst wieder zu verstehen. Frau Döringer hat mir geholfen, Vertrauen und innere Ruhe zurückzugewinnen.
Anonym
Patient
Ich war mir selbst fremd geworden.
In den Sitzungen habe ich gelernt, mich wieder anzunehmen, so wie ich bin.
Anonym
Patient
Ich war mir selbst fremd geworden.
In den Sitzungen habe ich gelernt, mich wieder anzunehmen, so wie ich bin.
Anonym
Patient